Nutricionista da dicas de como ter uma alimentação saudável e balanceada na gestação

O Grupo de Gestantes de São Bernardino tem como objetivo principal a melhoria da assistência ao pré natal, parto e puerpério, evitando assim a mortalidade materna e infantil. Segundo a Secretaria de Saúde essa atividade teve início no ano de 2007 e as reuniões com as gestantes são realizadas mensalmente.

Atualmente o grupo conta com a participação de 17 mulheres, divididas em dois grupos, um na segunda e outro na quarta-feira. Durante os encontros as gestantes realizam consulta médica, odontológica, nutricional e demais atendimentos necessários.

 Cada mês um profissional da saúde é responsável pelas orientações ao grupo, sendo: médico, nutricionista, enfermeira, dentista, psicóloga, técnica de enfermagem, fisioterapeuta e farmacêutica. Nessas orientações os profissionais abordam temas variados de sua determinada área para prestar todos os esclarecimentos necessários às gestantes.

 No mês de abril a nutricionista do município Patrícia Sabedot, foi a responsável pelas orientações. No encontro ela destaco a importância da alimentação na gestação e do recém nascido. "Uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para o desenvolvimento e crescimento do bebê. Além de fazer bem para o bebê, evita que a mulher engorde muito e sofra com as consequências do ganho de peso, como por exemplo, a pressão alta", afirma.

 Também ressaltou a importância de seguir uma dieta que contenha muitas vitaminas, minerais, carboidratos e proteínas. "A alimentação deve conter um pouco de tudo, para garantir todos os nutrientes e micronutrientes que o feto e a gestante precisam".

Texto: Dieila Zanetti-Assessora de Comunicação